Im bardziej próbujesz pomóc — prosisz, grozisz, kontrolujesz, kryjesz — tym bardziej wszystko się pogarsza? To nie Twoja wina. Ten poradnik pokazuje, jak rozmawiać, stawiać granice i odzyskać spokój — nawet jeśli on nie chce się leczyć.
Jeśli przy kilku z nich kiwasz głową — ten poradnik jest dla Ciebie.
To nie znaczy, że robisz coś źle. Znaczy, że nikt nie pokazał Ci, jak robić to inaczej.
„Granica to nie brak miłości."
Najtrudniejsze nie jest to, czego nie wiesz. Najtrudniejsze jest przekonanie, że stawiając granicę — przestajesz kochać. Że odmawiając pomocy, zostawiasz go samego. To nieprawda. Możesz kochać całym sercem i jednocześnie powiedzieć „nie". To nie porzucenie — to dojrzalsza forma troski. O niego i o siebie.
Nie obietnice cudów. Realne zmiany, które są w Twoim zasięgu, gdy zaczniesz działać inaczej.
Masz gotowe zdania na trudne rozmowy — zamiast prosić, tłumaczyć i kłócić się.
Chronisz siebie i dzieci, bez poczucia winy, że „porzucasz" bliską osobę.
Przestajesz brać całą odpowiedzialność na siebie i wracasz do własnego życia.
Wiesz, co robić w trudnym momencie i jak wykorzystać chwilę, gdy bliski sam zaczyna wątpić.
Mapa wsparcia: telefony, adresy i pierwszy krok — dla Ciebie i dla osoby uzależnionej.
Podejście, którego używają terapeuci pracujący z rodzinami — spisane prostym językiem.
Prostym językiem, bez oceniania i bez zbędnej teorii.
Poradnik trafił już do rodzin z całej Polski. Czytają go w domowej ciszy — we własnym tempie, dyskretnie.
Zdjęcia mają charakter ilustracyjny.
Jeśli po zapoznaniu się z poradnikiem uznasz, że nie jest dla Ciebie — napisz w ciągu 14 dni, a zwrócimy pieniądze. Bez tłumaczenia się.
Pomoc krok po kroku
Wybierz najpilniejszy problem. Każdy poradnik prowadzi do następnych działań; nie musisz podejmować wszystkich decyzji naraz.
Jeden przemyślany krok — zamiast kolejnej bezsilnej nocy.
Jednorazowo · gwarancja zwrotu 14 dni · pobierasz od razu